随着国庆长假的到来，有着休假计划的人们，早早安排上了各种调休、年假，提前开启了长假模式。而长假的“幸福”来得太突然，假期间不由自主的熬夜晚睡、暴饮暴食，总会带来一系列的不良反应。尤其是肠胃健康，往往在节假日期间出现问题。为此，摩罗丹温馨提醒：长假期间更应注重肠胃健康。
衣食住行且当心 谨防疾病找上门
每逢假期，很多人都会不自主的熬夜晚睡，或是和朋友狂欢整晚，或是在家熬夜追剧，并希望通过第二天的晚起来找补睡眠。其实，人们在平时规律的生活中已经形成自己固有的生物钟，而因为假期临时打乱规律作息时间，让人们的身体很不适应，从而出现抵抗力减弱、判断力减弱、协调功能不良等情况，严重者还会出现食欲减退、消化不良、免疫功能下降。
另一方面国庆节自然是少不了美食的，吃上美味的大餐再酌几杯小酒，真可谓人间美事。但是，如果暴饮暴食酿成后果，就没有想象中那么美好了。暴饮暴食很容易引起消化道疾病，如消化道溃疡、胆囊炎和胰腺炎等疾病。所以大家还是要注意克制，不可放纵自己的饮食欲望。
再就是秋季是旅游旺季，气候多变，由于早晚温差大，人的机体免疫与抗病能力下降，应随气候变化增减衣服，睡觉时也应该注意关闭门窗，盖好被子，注意腹部的保暖，以免出现腹痛、腹泻等症状。国庆长假，很多人都会有出游的安排，想借此去领略大好河山，品味各地美食。这时就需要注意在出发前做好应急准备，可以准备一些日常药物来应对旅途中可能会出现的身体不适症状。
常备摩罗丹 健康小长假
当节假日出现肠胃疾病时，我们应该及时就医治疗或服用药性温和的中成药进行缓解。如中成药摩罗丹。摩罗丹由18味道地中药材组成，其中君药百合、石斛、麦冬、玄参可滋养胃阴、清热，促进胃液分泌，改善胃动力，助消化；臣药蒲黄、三七、地榆、川芎、当归可活血化瘀、通络祛腐生迹，修复受损胃黏膜。摩罗丹具有滋阴养胃、健脾消食、清热祛湿等功效，可以有效治疗多种胃部不适症状，如胃痛、胃胀、嗳气、烧心等。
胃好胃口好，常备摩罗丹陪您一起健康过节！
