肠道，是人的第二“大脑”，有一千亿个神经细胞，主要负责我们下意识的活动。
肠道是我们人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。在排毒的同时，它还担负起抵御疫病的重任。
肠道也是人体最大的免疫器官，人体60-70%的免疫细胞都集中在肠道中，包括巨噬细胞、T细胞、NK细胞、B细胞等。抵抗外来菌与毒素的入侵，所以肠道绝对是身体免疫的主战场。
如果肠道出了问题，就会造成我们的免疫力下降，容易生病。那究竟怎样才能使我们的肠道更健康了？一般来说，我们要少吃辛辣刺激味食物，在平时的饮食中也要注意营养均衡。多吃富含膳食纤维的食物，多喝水。大家都知道平时多喝水可以促进身体的新陈代谢，帮助身体排毒。所以为了自己的健康着想，建议每天一杯白开水哦！
其实除了饮用白开水以外，还可以饮用墨汁新饮。它富含花青素、益生菌、益生元和活性黑米成分。相信有不少人听说过益生菌吧，益生菌是一种活的、有益肠道健康的微生物。健康人的肠道里这些细菌按一定比例存在，保持动态平衡。
据有关研究显示，年龄的增长、压力过大、滥用抗生素等都会造成益生菌的减少，适当补充益生菌或摄入有助益生菌生长的饮食，将有助保持肠道和身心健康。
所以每天饮用含有益生菌、益生元的墨汁新饮，有利于提高肠道菌群活性，达到润肠通便。同时减少你的便秘困扰，让你的肠道越来越健康！女性经常饮用，还可以美容养颜，排毒祛脂。爱护肠道，从你的小习惯开始！
